出现浑身没劲总觉得累，应该先分析导致该症状产生的原因，针对原因选择对症处理：

第一，如果是由于睡眠障碍导致，建议患者应该改善不良的睡眠习惯，避免熬夜保证充足的睡眠，必要时可通过心理门诊或睡眠门诊改善失眠，从而缓解症状。

第二，一些疾病也可能会导致浑身没劲总觉得累的症状，比如当由于血压升高可能会出现浑身没劲总觉得累，此时应该测量血压，根据血压值调节用药。

如果是由于严重的高血糖导致，还应该服用降糖药物调节血糖。

如果是由于甲状腺功能减退导致的浑身没劲、十分疲惫的症状，还应该积极地治疗甲状腺疾病。