针灸治疗便秘有一定的效果，通过针灸刺激人体的经络，达到经络畅通，也使得肠道的恢复性增强。

肠蠕动增强了就有利于大便的排出，至于需要多长时间，也要看病情的变化以及患者本身对于针灸的敏感性，除了针灸还应该多吃粗纤维的食物，以及多站立运动，不要饮酒、不要吸烟，通过这些可以有效缓解便秘。

如果保守治疗以及针灸治疗效果不好的，再考虑进一步的进行消化系统内科的检查，来确定是不是存在器质性疾病导致便秘的可能性。