出现小腹胀气并有肛门胀，考虑是由于急性肠胃炎、肛肠疾病、女性妇科疾病所导致的。

如果饮食不注意卫生，吃了受到细菌感染的食物，会引起急性肠胃炎，导致腹部胀，并伴有肛门胀。如果存在有肛周疾病，比如痔疮、肛窦炎，在急性发作期时，也会导致肛门胀痛。盆腔炎、阴道脱垂等疾病也会出现腹部胀痛、肛门有胀痛感。

引起腹部胀气，肛门胀的原因有很多，建议及时到医院肛肠科做明确的诊断后，根据结果对症治疗，平时饮食避免吃难消化、刺激的食物。