虎杖如果泡水喝还是建议研磨成粉，吸收效果会好一些。因为虎杖是蓼科植物干燥的根及根茎。

虎杖具有利湿退黄、清热解毒、散瘀止痛、止咳化痰的功效。虎杖粉泡水对于血瘀经闭、痛经、产后恶露不下、跌打损伤、风湿痹痛、淋浊带下、毒蛇咬伤、水火烫伤都有一定的疗效。

服药期间，避免暴饮暴食、避免油炸、辛辣刺激性食物，同时应注意饮食卫生。

另外，中药应当辨证施治。建议到正规中医门诊，咨询医生，在医生的指导下用药，不要盲目服药。