气胸是因为气体进入胸膜腔后会造成积气状态，并且还会对正常肺组织造成压迫，导致肺部不能张开，所以会出现呼吸困难。并且气胸一般是因为肺部疾病或者胸部外伤的影响，使肺组织和脏层胸膜破裂或者是靠近肺表面的细微肺泡破裂，因此肺和支气管内空气就会进入胸膜腔，从而造成气胸。

当出现气胸时，建议及时去医院治疗，防止病情严重。在恢复后也要定期去医院检查，防止会复发。

建议平时不要做剧烈运动，例如打篮球、跳绳，但是可以坚持慢跑，提高身体的免疫力，不要抽烟、喝酒，影响肺部健康，注意饮食清淡。