4个月宝宝发烧，可以通过物理方式达到退烧效果。

物理方式选择温水擦拭身体以及泡澡，这些都可以达到降温效果。在温水擦拭时，尽量选择毛细血管比较丰富的部位，如颈部、腋下、腹股沟等部位。如果发烧的体温过高，是需要通过退烧药物达到退烧效果。小孩在口服退烧药物时，需要咨询专科医生，避免出现不良情况。

孩子在发烧期间，要适当增减衣物，避免身体出现过冷或者过热。引起孩子发烧的原因有很多种，很有可能是病毒或细菌感染而引起的发热，所以在对症处理后，还是需要及时就医治疗，明确诱发因素，避免病情加重。