在跟骨骨折后的初期，尽量不要坐轮椅。因为无论进行的是保守治疗还是手术治疗，都会导致跟骨部位出现明显的肿胀和疼痛，在坐轮椅时，有可能会导致肿胀的症状加剧。

在跟骨骨折初期，主要是以卧床休息为主，尽量地将患肢抬高，促进静脉血液的回流，有利于肿胀的消退。在肿胀的症状消退以后，患者可以坐轮椅，在坐轮椅时，不要使足跟部位受力。

在恢复的过程当中，患者要多进行膝关节以及足趾关节的活动，也要合理膳食，保障充足的睡眠，都有助于骨折的愈合。