足根痛可以由站立时间长引起，当站立时间过久，可能会引发足跟部软组织肿胀、压痛，造成足跟部疼痛，此时通过卧床休息，按摩、理疗等，疼痛可以较快缓解。

当然足跟疼也可能由其它一些原因引起，比如长期体育运动导致跟腱炎，造成足跟疼痛。另外引起足跟疼痛原因还包括足底恶性肿瘤或者是恶性肿瘤足底转移，另外下肢血栓性疾病可以引起疼痛，包括有大隐静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎。

当患者出现足跟疼经过休息仍然不能缓解时，应及时到医院检查，采用血管彩超、局部核磁共振等，结合患者的症状综合判定患者所患疾病及时的治疗。