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女性严重缺钙怎么办

发布时间: 2021-02-15播放次数:40
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女性患者如果出现严重缺钙的时候,主要通过以下方式进行治疗:

第一,在饮食方面,建议患者每天应进食含钙量较高的食物,例如豆制品、牛奶、鸡蛋、虾皮等。

第二,建议患者每天应进行适当的运动,每天持续活动应达到30分钟以上并多晒太阳有利于钙的吸收。

第三,补钙治疗,可口服钙片补钙治疗,例如葡萄糖酸钙;在临床当中,年轻女生缺钙绝大部分是由于进食量不足所引起;如果是老年女性考虑与雌激素水平下降有一定关系,发病时会出现下肢肌肉抽筋、骨折等症状。

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