可以吃一些含有雌激素作用的食物比如黑豆、黄豆、蜂王浆、木瓜等，这类食物可以有效地促进体内雌激素水平的升高，从而促进子宫内膜增长。对于子宫内膜比较薄但是没有宫腔粘连的患者，还可以在医生指导下服用含有雌孕激素类的药物改善。

对于有宫腔畸形或者多次流产导致的宫腔粘连、子宫内膜薄，这类患者很难通过饮食或药物改善，需要通过宫腔镜检查明确诊断后给予手术治疗。手术后，继续加服增加子宫内膜的药物治疗。