女人老是失眠的原因如下：

1.如果在晚上睡觉时周围环境过于嘈杂，室内的温度过高、过低，或者是房间过于拥挤，就会导致女性经常失眠。在改变周围的环境后，失眠会逐渐缓解。

2.如果家庭当中出现了一些变故，或者是工作不顺心，会导致女性的心理压力增大，也会引起失眠，长此以往还容易引起神经衰弱。

3.如果女性到了更年期，有可能心情比较烦躁，内分泌也会出现异常，就会影响到日常的睡眠。

4.一些不良的生活习惯也会导致女性经常失眠，比如经常熬夜，在睡前饮用咖啡或浓茶。