判断早泄主要根据射精的时间来判断，如果在性生活时时间短于一分钟，或者阴茎勃起后接触到女性阴道口就出现射精，即可诊断为早泄。

早泄最常见的症状为射精过快，不能使女性达到性高潮，比较严重的早泄可以降低性生活的质量，影响夫妻之间的感情。前列腺炎、手淫过度、包皮过长为早泄的主要病因，建议及时到医院检查治疗，才能得到对病因的科学诊断，随后根据病因进行针对性治疗。

平时建议养成良好的生活习惯，合理膳食，不要熬夜，不要久坐。