夏天胃疼拉肚子，可以吃软烂养胃的粥类。

夏天气温较高，食物容易发生霉变，食物受到细菌感染，当进食这些食物以后，容易引起急性肠胃炎，导致胃部疼痛拉肚子。患病期间首先要给胃肠道减压，减少进食量，可以少量进食软烂、养胃的粥类，例如小米粥、玉米粥、山药粥等，这些食物容易消化吸收，而且可以养胃，还能为人体补充能量，补充水分，有利于疾病的康复。避免进食辛辣、刺激油腻的食物。

除了饮食调理之外，还需要用药物规范治疗，给予抗感染、止泻等药物，促进胃疼拉肚子快速康复。