夏天吹空调导致拉肚子，主要是因为腹部受凉，导致交感神经兴奋而引起肠道蠕动亢进、肠痉挛。

可用热水袋热敷腹部，用艾灸盒放在神阙穴和中脘穴的部位，去除胃内的寒气，增强局部的血液循环缓解拉肚子。如果拉肚子并伴有腹痛，而且腹泻次数较多，必须要用止泻的药物，比如蒙脱石散。腹痛严重的可暂时服用解痉类的药物，比如颠茄片对症治疗。

饮食要避免吃生冷、刺激性的食物，适合吃流质、半流质温性的粥类。夏天避免贪寒凉，不要把空调温度调得过低。