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睡觉背部疼痛最多见的原因是背部筋膜炎,是由于背部筋膜和肌肉筋膜附着点处骨膜的无菌性炎症,受凉或劳累后加重,疼痛位于止点或肌腹处,按压疼痛明显。
急性发作期可以口服非甾体类消炎镇痛药物和肌肉解痉药物,如氯唑沙宗片,腰背部热敷、理疗、红外线照射或推拿按摩,疼痛点可以糖皮质激素封闭注射。平时纠正不良生活习惯,如久坐、长时间弯腰工作。腰背部肌肉功能锻炼,如平板支撑、引体向上或小燕飞。
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