早上起来后背疼的常见原因，有如下几个方面：

1.睡觉姿势不良，背部肌肉长期处于紧张状态，就容易在第2天起床后，出现后背疼痛的症状。

2.睡觉时枕着枕头过高，导致背部的肌肉，以及周围软组织处于紧张疲劳状态，引起的后背疼痛。

3.背肌筋膜炎。如果睡觉时没有注意保暖，就容易在起床后出现背部疼痛的症状。

4.强直性脊柱炎。由于炎性刺激导致的后背部疼痛症状，可以通过口服非甾体类抗炎镇痛药缓解疼痛症状。