每天早起腰疼怎么回事

每天早晨起床腰疼是腰肌劳损的表现。是由于长时间的慢性损伤发生腰部肌肉及骨骼附着点骨膜的无菌性炎症，受凉或劳累疼痛加重，休息后缓解，疼痛位于肌肉起止点和肌肉交叉处。

疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物，局部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，固定的压痛点进行封闭治疗。

平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，睡觉时候卧硬板床，可以使腰椎处于正常的生理曲度，缓解肌肉痉挛。平时进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞或平板支撑。