如果肩袖损伤不太严重并且处于急性期，应限制肩部的活动，多注意休息，在损伤后及时的进行冷敷处理，促进局部血管收缩，避免出血增多，也能够降低神经末梢的敏感性，从而减轻疼痛。

在受伤后的48小时后，可对局部进行热敷，能够改善局部的血液循环，促进炎性物质的吸收，也能够改善肌肉痉挛和关节受限。

如果肩袖损伤比较严重，比如肌腱断裂或者是肩袖撕裂，应进行手术治疗，主要是在关节镜下进行手术，在手术后要加强护理，避免肩袖部位遭受外伤以及受凉，合理膳食，促进肩袖损伤的恢复。