人流后第二天可以吃水果，但是不宜进食过多，尤其是性热和性凉的水果要少吃。

因为热性水果吃得过多会导致机体上火，可能会造成盆腔组织充血等，引起小腹疼痛。而且还可能会引起便秘，排便时腹压增大会造成人流术后出血增多。凉性的水果进食过多可能会导致身体受寒，引起胃疼、腹泻、四肢冰凉等，不利于身体的康复。

所以，可以吃水果，但是量要少。还要注意饮食清淡，密切观察人流后阴道出血、小腹疼痛、体温变化等。定期复诊，明确生殖系统恢复情况。