饭后胃痛的病因有很多，饭后胃痛是比较常见的症状，最简单的原因可能是由于进食过快、吃的饭量过多、饭后短时间内运动，还可能是由于吃辛辣、刺激性的食物，都可能导致胃痛增加，这些症状大多出现次数很少。

如果反复多次出现胃胀、胃痛这样的现象，建议到上级医院进行胃肠镜检查，确诊得到相应的治疗手段。

在日常的饮食和作息生活中，要避免辛辣、刺激的食物，同时也要忌烟酒、浓茶等，也要保证充足的睡眠和良好的情绪，不要有太多的情绪和压力。