经常肩膀酸痛可能与以下几种因素有关：

1.如果白天经常进行重体力劳动，比如进行一些肩扛重物的工作，并且工作时间较久，没有合理休息，可能会导致肩膀部位过度疲劳，就会导致肩膀酸痛。应当劳逸结合，避免引起肌肉或者关节损伤。

2.如果本身存在肩周炎疾病，在肩部着凉或者进行一些体力劳动时，就会出现肩膀酸痛的症状，严重时还会引起肩关节活动受限。

3.如果本身存在神经根型颈椎病，在日常没有注意坐姿的调整，经常低头就会引起肩膀酸痛、上肢放射性疼痛等症状。