大阴唇肿了不能盲目热敷，只有采取正确的治疗方法才能有效缓解症状。

1.如果是外伤引起大阴唇肿胀，受伤后的24小时内需要局部凉敷，24小时后再进行热敷，才能促进瘀肿缓解。

2.如果是炎症引起的大阴唇肿痛，热敷反而会加重炎症症状，可以使用妇科洗剂或者稀释的高锰酸钾局部坐浴，然后遵医嘱进行抗炎治疗。

3.如果是过敏引起大阴唇红肿，热敷不能缓解症状，需要局部使用抗过敏药物进行治疗，同时避免再次接触过敏原。