冬天为什么容易感冒

冬季是各种病原体特别活跃的季节，由于气温低，比较适合病原体的存活，同时由于冬季天气寒冷，无论是在家中还是工作环境，门窗一般都呈关闭的状态，空气流通性下降，这样也增加了感染感冒病毒的风险，所以人在冬季的时候相对更容易感冒。

对于这种情况首先还是建议保持室内通风，冬季外出的时候也要佩戴好口罩，避免到空气不流通、人群密集的公共场所活动。平时也要多吃一些优质蛋白高、维生素含量高的食物，从而提高机体抗病能力，降低感冒的发病几率。