怀孕期间可以按摩吗

女性在怀孕期间可以适当的按摩，但一定要注意按摩的力度和按摩的位置。

比如在怀孕期间如果出现了颈椎疼痛时，可以轻柔的按摩颈部缓解不适感，或肩膀、腿部疼痛时，也可以进行局部的按摩。要避免用力过度，在专业医生帮助下按摩，不会影响孕妇健康，还可以改善孕期疲劳不适症状。

但要避免做腰骶部和腹部的按摩，以免按摩腰部或腹部时刺激子宫收缩，引起先兆流产或早产等情况，足底的穴位有很多，也不能随意按摩，避免导致流产。孕妇按摩并不是绝对禁止的，但需找专业医生按摩。