后背左下侧骨头疼的情况，一般多见于肌肉慢性的损伤和骨科的一些疾病，还需要排除内科疾病。这种情况因为扭伤造成的牵拉，出现炎症物质渗出，以及慢性的劳损，有乳酸堆积、肌肉僵硬、粘连，刺激到局部引起韧带和小关节有炎症刺激，造成疼痛是最常见的情况，需要注意休息，局部热敷。如果有慢性的劳损，还要避免不良的姿势。

一些骨科的慢性疾病，像退行性变、小关节的增生、棘突炎、韧带炎症，以及局部的骨质疏松、钙化等都会引起局部骨头疼痛。

还需要注意有没有其他的内科疾病，像肺部疾病、咳嗽、咳痰，心脏疾病以及胃肠道等疾病等也会反射性地引起一侧骨头的疼痛，都需要根据具体的情况检查清楚以后对症治疗。