女性小腹坠胀还腰痛，这种情况应该警惕，有盆腔炎症可能性大，可以到医院做彩超看是否有盆腔积液。

如果液体量比较多，出现炎症反应明显时，会出现盆腔积液，出现盆腔炎的临床表现，再有有子宫内膜异位症的患者，也会出现来月经时下腹坠胀、腰部酸痛，也有的患者有一些妇科的子宫肌瘤，肌瘤比较大也会引发小腹坠胀、腰酸痛的情况，需要到医院做彩超，根据情况进行治疗。

如果是子宫内膜异位症引起或者是子宫肌瘤引起，或者是盆腔炎症引起，都需要到医院根据情况积极治疗。