盗汗是肾阴虚，阴虚内热不能制阳，阴液不足就会导致出现盗汗。

盗汗是在睡觉时异常出汗，睡醒后汗即可停止的一种表现。其还会伴有潮热、五心烦热、口干咽燥、大便干结、腰膝酸软等症状，可以在专业医生的指导下，口服六味地黄丸进行调理。也可以同步食疗，多吃滋阴的食物，如枸杞，同时，也需要进行运动锻炼增强体质，且保持充足的睡眠，避免熬夜，会慢慢恢复调理好的。

而阳虚出汗异常是自汗，跟阴虚的出汗性质不同，肾阳虚的症状主要是怕冷为主。