阴虚盗汗和阳虚盗汗的区别，主要表现如下：

首先，症状不同，阴虚盗汗在流出汗液的同时，伴随有心内烦热的症状，而阳虚盗汗是属于自汗，出汗的时候，患者主要表现为四肢怕冷，而且出汗量较少。

其次，发作频率不一样，正常情况下，阴虚盗汗的发作频率较高，而阳虚盗汗的发作频率较低，盗汗大部分是阴虚导致的，因此需要先进行辨别，再采取针对性的治疗。

阴虚产生的盗汗，还有一个明显的特点，就是在睡着的时候出现，在睡醒之后就会立即停止。