对于先兆流产出现腰部酸痛的女性，常常都需要尽量卧床休息，而且还可以考虑用热毛巾在腰部进行局部热敷。另外，还可以适当按摩腰部，来缓解这种腰部酸痛的症状。

必要的时候，还可能需要专门找中医开中药来进行调理治疗，既能够起到保胎的作用，还能够缓解腰酸表现。有些先兆流产的女性，还需要服用黄体酮胶囊，或者地屈孕酮片来进行保胎治疗。

同时还建议这类女性要避免做重体力活动，绝对禁止同房，一般在休息一周左右，这种腰酸的症状就可能会缓解消失。