如果女性出现了腰酸背痛，伴有阴道的分泌物，小腹的坠胀疼痛可能与妇科病有一定关系。比较常见的有子宫内膜炎、附件炎和盆腔炎，由于局部的炎症刺激可以引起这种腰酸背痛的情况，需要去正规医院的妇科进行彩超检查来确定。

如果有妇科疾病，可以在专业医生的指导下口服抗炎药物以及活血化瘀的药物进行针对性的治疗。如果这种腰酸背痛与久坐、受凉有一定关系，可能是肌肉劳损或者是缺钙导致的。

平时可以洗个热水澡泡一泡，适当的进行按摩、推拿，外用活络油或者是红花油，改善局部的血液循环。平时可以口服一点钙片，慢慢的就会逐渐的改善的。