口吁气、总喘长气，需要找到原因对症治疗，有可能是心血管疾病导致的，需要做心脏彩超，还有心电图的检查，确定病因之后，用药或者手术治疗。

如果口吁气、总喘长气，是因为长期抑郁、过于焦虑，或者压力过大所引起的，患者注意多放松自己，多休息，保持良好的心态，一段时间之后就可以得到缓解。男性长期抽烟、酗酒，也有可能会出现口吁气、总喘长气的情况，这个时候需要戒烟、戒酒，饮食清淡一些。

不管是什么原因，导致的口吁气、总喘长气，患者都需要多放松自己，不要吃油炸、油腻食物。