生活习惯会导致心血管疾病。生活习惯不好，经常熬夜打麻将或者熬夜追剧、过于紧张、过于焦虑等，这都是导致心血管疾病的原因。心血管疾病除了因为不良的生活习惯引起的以外，还有可能是遗传引起的。

心血管疾病患者需要适当运动，多到户外呼吸新鲜的空气，不要做剧烈的运动就好，可以练习瑜伽或者打打太极。心血管疾病的饮食需要合理且清淡，不吃油腻的食物。

患者还要注意多休息，不要太劳累，过于劳累会导致血管收缩，会导致血压升高的情况。