运动并不能改善早搏，对频繁发作的早搏也不能改善。

早搏是一种常见的心律失常，有房性早搏，也有室性早搏或者房室交界性早搏。出现早搏以后，如果没有器质性心脏病主要是通过生活方式的调整来改善。这些措施包括多休息，保持充足的睡眠，不要吸烟饮酒，不要喝浓茶、浓咖啡。但是运动并不能改善早搏，如果有早搏的患者经常剧烈运动，有可能使早搏的数量进一步增加。

所以，早搏在没有控制以前还是要以休息为主，等早搏控制以后再逐渐恢复正常的活动和劳动。