乳腺癌术后怎么康复锻炼

乳腺癌患者在手术之后，要注意多休息，尽量避免一些剧烈的运动，可以通过屈腕、伸腕、曲肘，伸肘等方式进行锻炼，主要以功能性锻炼为主，在锻炼的时候需要循序渐进，千万不要操之过急，避免出现过度劳累的情况，以免影响到身体的康复。

在伤口完全愈合之后，可以适当的进行一些有氧运动，比如，慢跑等体育锻炼，这样有利于身体多个脏器，能够提高身体的抵抗力和免疫力。

乳腺癌患者在恢复期间还要多吃一些清淡有营养的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，不要服用一些富含激素类的保健品，以免给身体带来不良的影响。在平时生活中还要养成良好的生活习惯，避免熬夜。