上火的人容易中暑。

中暑多由于暑气炽盛，风湿火三种邪气侵袭机体而所致，或感受秽浊之气，阻寒瘀内，出现腹痛、腹胀、闷乱的一种病症，致病因素比较多，但主要是暑热，容易上火的人，体内多有积热，外感暑热与体内积热相结合，极易导致中暑的发生。

正确的做法是，夏秋季暑热盛行的时候，提前服用一些清热下火及祛暑的药品，防止内热外邪相勾结，引发中暑。中署多发于夏秋季暑热比较盛行的时候，尤其是户外工作者，或比较闷热的室内，也叫痧胀、绞肠痧、痧气。