久坐是会加重胃下垂的症状的。长时间坐着，可以导致胃蠕动减慢，胃内的食物存留时间太长，患者会出现腹胀等表现，进一步加重胃下垂的症状。

胃下垂的患者建议避免久坐，可以做一些增加腹肌力量的运动，比如仰卧起坐和平板支撑，此外这类患者日常饮食也需要注意，要少食多餐，一次不能吃得过饱，如果出现腹胀的感觉，可以用一些胃肠动力药，比如多潘立酮和莫沙必利，还可以用一些中成药，比如健胃消食片。

如果患者腹胀等症状持续不缓解，一定要及时就诊，排外其它胃肠道疾病，必要的时候需要手术治疗。