孕妇可以喝枸杞吗

孕妇可以适量的喝枸杞，枸杞的营养是非常丰富，含有多种维生素，比如B族维生素、维生素C、维生素E等，还含有胡萝卜素、亚油酸、钙、铁、磷、锌多种矿物质，具有一定的滋肝补肾、益精明目的作用。

特别是对于体质虚弱的孕妇，是可以适当的喝一些，可以滋补身体，改善孕妇气血虚弱的状况，对孕妇以及胎儿都是很有好处。另外，枸杞还有其它的营养作用，可以起到一定的活血润燥、美容养颜的作用。

适量的喝就可以，不要大量的喝，以免引起身体的负担。