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孕妇可以喝枸杞水吗

发布时间: 2020-01-13播放次数:239
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孕妇是可以适量的喝枸杞水的,枸杞水当中的主要成分是枸杞。枸杞的营养是很丰富的,含有多种维生素,比如B族维生素、维生素C、维生素E等,还含有胡萝卜素,以及亚油酸、钙、铁、磷、锌等多种矿物质。

具有一定的滋肝补肾、益精明目的作用,特别是对于体质虚弱的孕妇,是可以适当的喝一些的。另外,枸杞还有其它的营养作用,可以起到一定的活血润燥、美容养颜的作用。

可以滋补身体,改善孕妇气血虚弱的状况,对孕妇以及胎儿都是很有好处的。适量的喝就可以了,不要大量的喝,以免引起身体的负担。

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