算预产期最准确的公式是，末次月经的月份减3或加9，日期加上7天就是计算预产期最准确的公式。

但是这个公式只适用于平时月经比较规律的孕妇，而对于月经不规律的孕妇，则需要根据早孕的彩超来推算预产期，比如月经周期25天的孕妇可能很早就会出现胎心孕周就比较大，可以根据第1次彩超孕囊的大小或者胎芽的大小来估算预产期。

临床上估算预产期最准确的彩超检查是NT的检查，但是对于一些月经周期容易推迟的孕妇而言，估算预产期就比较费劲。孕早期一定要做好孕囊的监测，根据彩超评估孕周之后往后推算在合适的孕周内查NT，对于后期测预产期有很大的指导作用。