经常口腔溃疡的原因有很多，包括遗传因素、创伤因素、饮食因素、精神因素以及免疫因素等：

首先，遗传因素。大概有40%患者存在口腔溃疡家族史。

其次，免疫力下降。比如经常熬夜或者疲劳过度等。

再次，精神因素。比如精神压力过大造成心情烦躁、紧张以及焦虑等。

从次，饮食因素。比如偏食，不爱吃蔬菜以及水果等，造成机体维生素不足也会引起口腔溃疡。

最后，创伤因素。比如一些比较尖锐的食物，也会引起创伤性口腔溃疡的出现。