宝宝睡觉的时候有时候发抖，这个是睡眠性肌阵挛，引起睡眠性肌阵挛的原因有两个，一个是生理性的，一个是病理性的。

生理性的肌阵挛多见于小孩在生长发育比较快的一些阶段，容易在夜间出现一些肢体的抖动，这些都没有关系。还有一些是较大的儿童，在白天活动的比较疲劳，容易出现一些肌肉的疲劳，而出现一些小的抖动，也是睡眠性肌阵挛，也是正常的。

还有一些病理性的情况，就是缺乏维生素D的情况下，神经肌肉的兴奋性都会增高，它可以出现在夜间出现睡眠性肌阵挛，也就是肢体的抖动。还有一些是夜间发作的癫痫，它发作前有一些肢体抖动的情况，也就是睡眠肌阵挛，它抖动以后会出现全身的泛化，出现全身的抽搐的情况，所以家长对后一者的情况要引起注意。