肩胛骨疼痛，只要及时治疗，大多都能够恢复正常。

如果是肩周炎所引起的肩胛骨疼痛，是一种自限性疾病。如果症状不太严重，主要是做好日常的护理，避免进行重体力劳动、注意肩部的保暖，可对患处进行热敷、针灸等理疗，可能会逐渐地痊愈。

当疼痛的症状较明显时，可使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬。

如果是急性外伤所引起的肩胛骨疼痛，在急性期应对局部进行冷敷，并且限制肩部的活动。在急性期过后可通过使用活血化瘀，以及消肿止痛的药物进行治疗。