当我们因膝部外伤导致膝关节侧副韧带损伤时，需要早期进行支具或石膏固定，以保证副韧带损伤能够早期得到更好的修复，若副韧带撕裂严重根据病情需要行手术治疗。

不管是进行保守治疗还是手术治疗，对于膝关节副韧带损伤的患者需要在进行石膏固定时或术后都可以行髌骨活动，也就是早期可以行髌骨推动的方法来活动膝关节。

早期膝关节的屈伸活动可以放到后期，待韧带进一步改善和修复后，大概3到4周以后才开始练膝关节活动度，早期练习髌骨推动就可以。