来月经时腹泻是由于女性月经来潮时气血下行而引起大肠气机也出现下行导致的，这就是为什么有的女性在平时会有便秘但月经来潮的时候会有所缓解的缘故了，在月经来的前几天出现便秘是正常的现象，因此，女性朋友不要有太大的顾虑和担心，做好个人的护理即可。

但是如果女性在月经期间出现的腹泻伴有泻下痛减、腹部疼痛等症状，这种情况是由于身体脾胃虚寒导致的。

可以选择热敷、黑糖姜茶等进行治疗缓解，也可以服用小建中汤、附子理中丸等中成药进行调理，平时要注意做好保暖，尤其是在月经期间更要格外的保护。