来月经时腹泻，如果症状不严重，建议饮食调理，吃易消化的面食、米粥类食物，调理肠胃的功能。多喝水，补充水分，禁食生冷、刺激性食物，大多数月经结束以后腹泻的症状就会消失。

若腹泻严重，可以服用止泻药物：蒙脱石散。经期腹泻和脾胃虚也有关，可以服用健脾丸，健脾益胃调理来改善拉肚子症状 。经期腹泻也可能是吃了寒性食物或者是不洁，引起的胃肠炎症状。

若是肠胃炎引起，建议服用消炎药和止泻药。饮食上要清淡，不要吃油腻、生冷的。拉肚子还可以适当喝糖盐水来补充水分。