正常情况下吃多了泡面并不会导致长痘痘。但是如果吃的泡面是辛辣味道的，是有可能生长痘痘的。

辛辣味道的泡面摄入人体之后，会导致脸部皮脂腺分泌的旺盛，这时大量的皮脂腺堵塞毛囊口，会导致痘痘部位生长出较多的痤疮丙酸杆菌，从而使这种疾病出现。

所以如果是不想长痘痘的，在吃泡面的时候不要选择太油腻、太辛辣的泡面，吃一些清淡口味的，相对来说会有一定的改善作用。

同时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样不但能够补充人体所需要的维生素，还可以在一定程度上为人体提供丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，也有预防痘痘的作用。