胃部不舒服可以适当地吃香蕉。但是不要吃太多，以免增加胃部的负担，造成症状加重。胃部不舒服很可能是因为萎缩性胃炎，或者慢性胃炎、慢性浅表性胃炎所造成，患者除了胃不舒服以外，可能还会伴有恶心、呕吐等症状。可以到医院做一下胃镜检查，来了解胃部的情况。

症状比较轻微的，可以通过按摩或热敷方式进行改善。症状比较严重时，也可以在医生指导下，通过口服保护胃黏膜和促进胃动力的药物进行改善，例如奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等PPI类的药物。

如果有幽门螺旋杆菌的感染，还需要进行杀幽门螺旋杆菌的治疗，通过三联或者是四联疗法，进行杀菌治疗。