感冒时可视情况适量吃些醋。

醋能调节人的味蕾、并能起到促进食欲的作用。特别是感冒患者此时食欲多有下降，适量吃醋有助于胃肠道的吸收，增加患者的食欲，亦有利于促使体力恢复。此外，醋还有一定的杀菌消毒效果，对感冒病情的恢复有一定的帮助。

但要注意，如果是胃肠型感冒，其胃肠道症状比较明显，特别是伴有恶心、呕吐、腹泻时，吃醋有可能会加重胃肠道的反应。不能空腹吃醋，此外还要注意感冒药物和醋不能同时服用，以免影响药效。对于感冒患者要多喝些温水，避免吃辛辣刺激性的食物。