睡觉魇到了是怎么回事

睡觉魇到了，也就是梦魇，一般是一种噩梦。梦中形象比较逼真，梦里经常有恐惧、不安、焦虑的梦境出现，一般多与精神因素有关系。

如白天受到精神刺激，过度紧张、兴奋、焦虑或者平时工作、学习、生活中压力过大，或者经历了一些恐怖、害怕的事情，夜晚就会出现梦魇的现象。

也可能与睡觉的姿势不舒服有关系，趴着睡觉身体受压有关。还有一部分病人与精神障碍有关，如精神病也容易出现梦魇的现象。