吃了铁剂后不排黑便是不正常的，最好是到医院进行血常规检查，看体内的血红蛋白有没有上升，也可以检测到铁剂的吸收情况。

因为在服用铁剂治疗贫血时，铁剂会在肠道形成硫化铁，这时大便排出是黑色的，主要是药物作用，一般是对身体没有影响，正常情况下是服用铁剂后排黑便。

如果是轻微的贫血，可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物内脏等，在服用铁剂期间要注意多吃蔬菜、水果，有助于促进肠道对铁的吸收，规律作息，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要喝碳酸饮料、不要喝酒等。